Rezime 2019 # 63

26.12.2019 Cetvrtak

Jos samo pet dana je ostalo do kraja 2019 god.Ja cu u ovom postu rezimirati moje neke trenutke i dogadjaje u 2019.Pocetkom januara 19' poceo sam da vodim ovaj blog i da biljezim ono sto se meni desava trenutno u zivotu.Prosle su vise od dvije godine kako sam se vratio iz Amerike.Dvije godine mog putovanja sa ovom nezdravostcu,koja je dosla u moj zivot i iz korijena sve promijenila.Ne bih sad pisao o tome nije to moja danasnja tema.

Pokusacu da budem kratak u opisu 2019 god.Stanje kad se tice simptoma se naglo promijenilo zadnjih mjesec i po dana hocu reci da se pogorsalo,zabrinjavajuce je ali se ne bojim jer cvrsto vjerujem u oporavak i u sebe.Ova godina je za mene bila solidno dobra.Moj najveci uspjeh je moj put sa biciklom na more.To je bio postavljeni cilj i uspio sam da ga realizujem hvala Bogu.

Takodje sam bio u gostima kod rodbine na selu mjesto Arilje.Tu sam proveo sa rodbinom 21 dana i bilo mi je zaista lijepo i korisno.Pocetkom novembra sam posjetio sestru i njenu porodicu u Beogradu gdje sam ostao 10 dana.Takodje mi je bilo lijepo,ovaj put sam obisao neka mjesta u Beogradu koja dosad nisam posjetio.

Ostale dane mjesece najvise provodim radeci na sebi vjezbam,ucim tragam za istinom sticem znanje i svakoga dana sve vise napredujem.Zimsko je doba pa je tako i manje izlazaka u prirodu,nadam se da ce ubrzo snijeg pasti da malo uljepsa ove tmurne zimske dane.Iskreno se nadam da ce mi 2020 god biti jos bolja.Pored moje primarne zelje za oporavkom ja sam zapisao jos 4 zelje koje bih volio da mi se ispune u 20'

To bi bilo to ukratko za 19' bilo je tu jos trenutaka ali bi post bio podugacak 😀Meni ostaje da nastavim da koracam svojom novom stazom zivota i da pobjedjujem svako novo iskusenje/prepreku koje me samo prave jacim.Cvrsto vjerujem u svoj ljepsi dio zivota i da sve ovo nije moglo da me zaobidje..

Zelim vam sretnu i uspjesnu 2020 godinu da ste zdravi veseli i da vam se sve zelje ispune sto pozelite.

Budite smireni strpljivi i nezdravost ce na kraju otici.

Nema potrebe za zurbom.

Zelim da znate da nezdravost ima svoju korist i mijenja vas pravac.

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc.

Mjere - Disciplina # 62

16.12.2019 Ponedeljak

Pisao sam o motivaciji svi mi odlicno znamo sta je to. Ono sto je bar meni bio problem,jeste disciplinovati sve to mislim na ishranu,vjezbe,razmisljanja,navike itd...Treba mnogo rada i truda na sebi kako bi se stvorila ta disciplina u odredjenim segmentima vaseg zivota.Svaki pocetak je tezak vremenom to prelazi u naviku u rutinu i kroz te navike stvaramo iskustva osjecanja na kraju i misli.Ja trenutno praktikujem Qigong vjezbe,ples,biciklo.Zima je pa tako vise vremena provodim kuci trudim se da izbjegnem lose situacije okruzenje tj stres.

Disciplina treba da postoji u ponasanju,govoru,nacinu zivljenja itd...naravno u svim tim promjenama um tijelo se bune negoduju jer im se to ne svidja gube ono na sta su navikli sto je po prirodi normalno.Moram reci da je u ovom stanju potrebno puno strpljenja kako sa samim sobom tako i sa porodicom okolinom itd.Takodje je i tu potrebna odredjena mjera - disciplina za vase dobro.

Izgradite samodisciplinu kako bi imali kontrolu nad zivotom

Ima izreka: bolje biti disciplinovan nego motivisan💪Disciplinujte svoje emocije,misli rijeci,ponasanje time cete mijenjati svoju biologiju.Znam da vam u pocetku to nece polaziti za rukom meni i danas ne polazi uvijek,ali sam to dosta smanjio i promijenio.Ne reagujte na nesto sto vas iznervira trudite se da tu uticete najvise kod sebe Bog nam je dao dva uha ono sto je suvisno neka izadje na drugo i to sto vise praktikujte dok ne instalirate taj program u podsvijest.

Kazu da  ocajna vremena zahtijevaju i ocajne mjere...tako covjek i treba da preduzima odredjene mjere kod  sebe,samo ovo ocajne bih izbacio stavio bih izazovne mjere izazov zivota.

Budite smireni strpljivi i nezdravost ce na kraju otici.

Nema potrebe za zurbom.

Zelim da znate da nezdravost ima svoju korist i mijenja vas pravac.

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc.💙

OVO su 3 znaka da vam prijeti nezdravost # 61

9.12.2019 god. Ponedeljak


Vjerujte da se većina nezdravosti javlja, zbog nezdravosti  koja utječe na nas iznutra; tako da nezdravost nije izvan nas, ona je unutar nas.

Evo tri simptoma koja se smatraju znakovima neke unutarnje duhovne nezdravosti koja će se sigurno fizički manifestirati:

1. Strah utječe na vas

Kao što svi znamo, strah je uznemirujući osjećaj. Strah nas čini nesigurnim i obično je neutemeljen. Ako smatrate da je strah zauzeo mjesto duboko unutar vas, nemojte to dopustiti jer ako strah počinje utjecati na vas, to je jasan simptom duhovne bolesti prema šamanima.

Oni vjeruju da strah može toliko oštetiti dušu da će se posljedice sigurno premjestiti na naše fizičko biće.

Također, teško je nadzirati strah zbog svoje iracionalne prirode. Sve što možete učiniti jest pokušati učiniti se sigurnijim i smirenijim, pokušati se nositi sa svojim strahom i suočiti se s njim.

Nemojte se skrivati od njega, borite se s njim i sigurno ćete ga pobijediti. Ovo je izuzetno važno za vaše duhovno dobro.

2. Izgubili ste vjeru

Živimo u vremenima kada je lako izgubiti vjeru. Ali osoba koja zadrži vjeru u najtežim vremenima zasigurno je jača i duhovno raste.

Važno je imati vjeru, jer vjera nas ispunjava. Ali, ako smatrate da ste u situaciji u kojoj ste izgubili svu vjeru, vrijeme je da ocijenite razloge koji stoje iza toga i da radite na sebi.

Vratite svoju vjeru u Boga/Svemir i naći ćete se ispunjeni pozitivnošću i nadom. Zasigurno ćete voditi bolji život ako imate vjere. Dakle, ne padajte u egzistencijalnu krizu zbog svakog problema s kojim se suočavate. Imajte vjeru, dobre stvari će vam se dogoditi.

3. Zanemarujete sebe

Ako smatrate da ste na mjestu gdje se zanemarujete, to sigurno nije dobro. Nije dobro jer to govori da ne možete dati prednost onome što je najvažnije, a to ste vi.

Da, vi ste neopisivo važni i samo kada brinete o sebi, u stanju ste svijetu dati pažnju i ljubav. Stoga, ne zanemarujte sebe, uskladite svoje prioritete i rasporede i odvojite neko vrijeme samo za sebe tako da se možete usredotočiti na sebe i postati bolja osoba svaki dan.

Pripazite na ova tri znaka duhovne bolesti! Istrijebite ih prije nego što počnu utjecati na vaše fizičko zdravlje.

Tekst preuzet sa web page: Atma.hr

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc.💙

Novo ja # 60

Utorak 03.12.2019 god.Usli smo u zadnji mjesec ove 2019 na pragu nam je 2020.Sjetim se djetinstva i filmova naucne fantastike u kojima sam gledao sta nas to ceka u 21 vijeku poput video poziva,leteci skejtbordova itd... moderna tehnologija je na vrhuncu.Nauka medicina su takodje dosta napredovale,ali u nekim segmentima medicina jos uvijek ne nalazi rijesenje za neke nezdravosti ili jednostavno ne zeli da ih ponudi covjecanstvu.Postoji dosta tih teorija zavjere kako novi svjetski poredak i radi na tome da smanji populaciju ljudi. Ko ce ga znati velike i mracne sile su u to umjesane, a glavnu rijec vodi novac i glad za moci.

Ono sto sam ja zelio da pisem danas jeste taj moj napredak na ovom putovanju.Mnogo toga sam vec pomenuo u vezi ovog stanja mnogo toga jos imam da otkrijem.Na samom pocetku sam kako na nekoga tako i na sebe zelio da uticem da bez znanja nema oporavka i promjene i zato tragajte za istinom.Isto tako sam na pocetku pisao malo vise sad sam to smanjio na 4 posta u mjesecu i mislim da je to sasvim dovoljno.

Kad kazem napredak mislim na to da sam za ove dvije godine stvorio novog sebe.Nova razmisljanja,stvaram takodje nova uvjerenja vise sam svjestan manje sugestibilan,novu podsvijest novi um.Znam da imam jos da radim na sebi osjetim vidim samo treba biti smiren u svemu ovome to mu i jeste svrha.

Budite strpljivi sa sobom sa drugima 90% je reakcija u zivotu i sve se svodi na to kako cete odreagovati.Ako ne reagujte ponekad kao prije u tom trenutku vi mijenjate dio vase biologije.Kad vam se desi ta situacija u sebi cete reci uspio sam nisam onaj isti polako cete sve vise obracati paznju na to.Motivisite sebe kad god to mozete upucujte sebi lijepe komplimente pohvali te sebe kad god to osjetite jer samo vi imate kontrolu nad sobom vi birate pravac.

Btw, danas bi mi bila godisnjica braka.Vrijeme dok sam zivio u SAD sa svojom bivsom zenom.Ona je ta  koja je imala dosta uticaja na moj zivot,doslovno mi je otvorila oci.Uputila me je u duhovni zivot jer vecinu zivota sam lutao trazio spas za dusu.I zato cvrsto vjerujem da je ovo stanje u mom zivotu sa tim razlogom.U islamu i stoji da se sve dobro i lose desava Bozijim odredjenjem.

Afirmacija na Engleskom koju ja slusam pred spavanje...

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc.💙

Samoizljecenje # 59

Srijeda 27.11.2019 god.

Samoizljecenje snagom uma, misli,ishranom,vjezbanje

odmorom,zivot bez stresa.I, baš kao i svako živo biće, i vi imate moć samoizlječenja.

- Ishrana.

Ishranu ili hrana kako zelite da je zovete je po meni glavni dio ovog procesa detoksikacije.Veoma je vazno da odmah promijenite rezim ishrane.U pocetku to bas nece ici tako lako ali upornost volja i sve se dovede u svoj red.Ja sad necu pisati sta sam ja eliminisao kod sebe mogu samo reci dosta toga mislim da sam pisao o tome.

- Tijelo/kretanje/vjezbe

Sto vise se krecite upraznjavajte neku rekreaciju kod mene je to biciklizam, hiking setnje.Vjezbajte svaki dan ako ste u mogucnosti yogu, qigong,ples je dobar, kardio vjezbe sto vise istezanja u toku dana.Sve je do nas sami sebe trebamo motivisati.

- Toksini iz okoline (stres)

Sto se tice ovih toksina pored necistog zraka okolisa, najgori toksin i otrov za nas je stres njega treba svesti na minimum.Volite sebe ne dozvolite i ne skodite svom  zdravlju zbog drugih, zbog nekih glupi odluka stvarajte pozitivna iskustva i ona ce stvarati lijepe emocije misli.

- Svaki dan odvojite barem sat vremena za sebe

Da biste dodatno aktivirali snagu koju imate u sebi, nastojte svaki dan neko vrijeme provoditi sami, bilo da samo sjedite u tišini, pišete dnevnik ili nešto istražujete. Ako vam ne odgovara sjedenje, pokušajte s aktivnom meditacijom tako što ćete šetati parkom, uz rijeku itd.

- Budite strpljivi

Ako je u vas zivot dosla nezdravost ono sto je potrebno da budete smireni/strpljeni potrebno je neko vrijeme da tijelo organizam uskladi nove emocije, nove misli novu podsvijest organizam zna sta da uradi.Samo je potrebno vrijeme.

- Povremeno postite (Autofagija)

Poznato je da se čak i životinje, kada su bolesne, suzdržavaju od hrane i tako se liječe te ponovno vraćaju izgubljenu snagu. Čini se da životinje znaju nešto što mi ne znamo ili smo to davno zaboravili. Post podiže vitalnost i omogućuje predah od teške hrane, a usto potiče i izbacivanje toksina iz organizma.S vremena na vrijeme, a to znači jednom mjesečno ili češće – postite.

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc.💙

Knjiga # 58

19.11.2019 god Utorak.Danas cu ovaj post zapoceti sa mojom vec odavno zamisljenoj ideji,ideji da napisem neku vrstu moje biografije tj. mog putovanja sa ovom nezdravostcu.Smatram da jos nije za to vrijeme i da trebam jos dosta da radim na sebi i otkrivanju mog postojanja.Prenijecu samo dio teksta koji sam pisao prije 3 dana tokom voznje autobusom.

16.11.2019 god Nedelja.7:25h jutro trenutno izlazim iz Beograda gdje sam proveo 10 dana u posjeti kod sestre.Bilo mi je lijepo ovaj put sam obisao sa sekom i zetom malo vise lokacija koje dosad nisam imao priliku da vidim.Sad u ovom trenutku zelim da zapisem misao koja mi se javlja vec duze vrijeme a to je knjiga.Imam zelju da ovo moje putovanje prenesem na papir.Zelim da podijelim dio mog zivota i dio  tog kako izgleda zivjeti u ovakvim okolnostima - sredini koja ne poznaje ovu vrstu ljudskog stanja.

Ponekad mi bude tesko zbog toga, ali sam naucio i shvatio kako taj odnos funkcionise.U pocetku sam se ljutio sad znam da vladam tim osjecajem.Dok ovo pisem rijeci mi same dolaze...polako ucim, gradim i razvijam bolju buducnost,dopustam da sve dobro udje u moj zivot.Ne zelim vise da stvaram otpor zelim da ucestvujem svakim atomom mene da se to manifestuje.

Da uskladim svoju vibraciju sa zeljom za mojim oporavkom i ljepsim dijelom mog zivota.

Od samog pocetka sam znao da je ovo doslo u moj zivot sa razlogom i da samo treba da izvucem korist od ovog stanja u kom se nalazim..Za kraj molim dragog Boga za snagu i strpljene kako bih pobijedio svaku prepreku i iskusenje na ovoj stazi mog novog zivota.

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Dr.Joe Dispeneza # 57

12.11.2019.god Srijeda...Šta želite u životu? Odvojite vrijeme da odgovorite na pitanje. Kako počnete razmišljati i razmišljati o odgovoru na pitanje, mijenjate mozak. Kad svoj mozak zapalite u novim nizovima i novim obrascima i novim kombinacijama, to su prvi koraci promjene vašeg mišljenja. Odlučite se za emocije koje ćete osjetiti kad počnete stvarati tu budućnost. Naučite svoje tijelo emocionalno kako izgleda ta budućnost. Nemojte ustajati dok ne počnete osjećati te emocije. Morate odlučiti koje emocije više ne pripadaju vašoj budućnosti. To znači da ako želite biti bogati, ne možete uzeti nedostatak. Ako želite biti zdravi, ne možete preuzeti nesigurnost ili strah. Morate početi kondicirati svoje tijelo novom umu. Ako to radite svaki dan, vaša ličnost stvara vašu ličnu stvarnost, a vaša ličnost je sačinjena od toga kako razmišljate, kako djelujete i kako se osjećate.

Dr Dispaneza je za mene bio pokretac... motivisao me je da krenem na ovo putovanje.Shvatio sam da imam izbor i da treba da izaberem sve ispocetka,novi zivot novu stazu nove ljude novu buducnost.Trenutno se nalazim u Beogradu u posjeti kod sestre malo promjene dobro dodje.Kratak post za danas nema nekih posebnih promjena radim na sebi gradim i razvijam sebe svoj novi um novu podsvijest.

Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc...Namaste

Zelja - Ostvarenje # 56

Poonedeljak 4.11.2019 god. Danas cu temu posvetiti nasim zeljama i njihovim ostvarenjima.Svi mi mastamo zelimo da nam je sve ok u zivotu da smo zdravi uspjesni itd.Kako nekom to podje od ruke a nekom ne?U jednoj knjigi sam naisao na jednu dobru izreku,inace volim te stare izreke kratke su a puno govore.Kaze izreka:Vise smo zaljubljeni u samu zelju  nego u ono sto zelimo.To je apsolutno tacno...Zasto?

Zato sto nismo dovoljno uskladili nasu vibraciju i nasu zelju.Treba da postoji odredjeni sklad u toj zelji treba da bude cvrsta kao nasa konekcija sa izvorom.Jednostavno to se krece prema vama htjeli vi to ili ne.Energetski izvor nam uvijek salje dobrobit univerzum radi na tim vasim zeljama.Ono sto mnogi od nas ne znaju jeste to dopustanje da to dodje do nas. Mi sami stvaramo otpor prema nasem izvoru i svemu dobrom sto nam on salje.

Ovo sve je za mene takodje nepoznato polje. Tragam i tragacu do kraja svog ovozemaljskog zivot jednostavno sam sve ovo i zavolio.Ocigledno da i moja zelja za oporavkom nije dovoljno jaka,ali sam uvjeren da ono sto mi je sudjeno dolazi a to je ljepsi dio mog zivota.

Koliko su vam se puta desile te tkz. koincidencije ? Ovo moderno doba visoke tehnologije nam prezentuje jednu novu dimneziju i sliku naseg postojanja.Definitivno sve sto nam se desava nije slucajno...!Kao sto i odredjeni ljudi budu jedan period u vasem zivotu sa nekim razlogom i na kraju se odvojite od njih..Postoje poznanstava koja traju doslovno vjecno a neka ne.

Ja smatram da dugotrajno prijateljstvo ili brak je zasnovano na cinjenici pored ljubavi izmedju,da treba da imaju slicnosti.Npr. nekad su govorili da se suprotnosti privlace to po meni nije tacno.

Dopustite vasim zeljama da se ostvare ne sabotiraj te ih na nacin ja nemam srece u ljubavi zivotu ja sam nesretan itd...Time samo stvarate otpor prema izvoru.Iskreno imam lijepih situacija koje su me razuvjerile u sve ovo i zato sam izabrao da  se prepustim da Univerzum ovaj dio zivota radi za mene.Zato ovo i pisem. U svima nama se nalazi ta moc beskrajne inteligencije samo treba vjerovati u nju i pronaci je.Mnogo toga su nam roditelji -  okolina usadili sto nije trebalo.Tokom godina stvorili smo te obrazce u nasoj podsvijesti koje nakon novih saznanja, stvarajuci novu podsvijest treba deinstalirati i stvoriti nove a to bas nije lagan posao.

Vjerujte u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.

Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Obican dan # 55

Srijeda 30.10.2019 god.Danas nemam neku temu cisto zelim da zabiljezim ovaj predzadnji dan oktobra koji je ujedno i kisovit.Sto se tice mene stanje je dalje nepromijenjivo fizicki,ali zato umno napredujem sto mi i jeste cilj.Mijenjam u cijelosti te mentalne obrazce navike,razmisljana,uvjerenja percepciju.O tome sam dosta pisao u prethodnim postovima tako da sad necu ponavljati.

Sada imam dosta slobodnog vremena i trudim se da budem sto produktivniji pogotovo umno. Mnogo citam ucim to me sad ispunjava mastam, planiram zadajem sebi ciljeve koje zelim ostvariti.Oslobodio sam se svih strahova,sumnji ,ega svih negativnih uvjerenja razmisljanja tih sebicnih emocija misli koje su bile otrov za moju dusu, um i tijelo.

Saznao sam dosta toga za ove dvije godine sad polako dolazi vrijeme kad to treba da materijalizujem u svoju korist.Prva stvar jeste nova podsvijest koju polako pocinjem koristiti takodje i  svijest rezultati ce doci.

Drugo,moc afirmacije koliko samo ona utice na podsvijest i sve ostalo.Vec sam pisao da 95% toga dolazi iz podsvijesti e sad to sve treba mijenjati.Kako?Prosto kao i sve sto ste do sad usvojili ponavljanjem odredjenih radnji, zato sluze afirmacije.

Ono sto je veoma bitno jeste da sebe ne uslovljavate kod nekih odredjenih radnji da li to bilo setnja, meditacija afirmacija radite onako kako vama odgovara i koliko vam odgovara.Slicno je i sa kondicioniranjem to ne trebate da radite. U pocetku ce to biti cudno razgovor sa sobom stvari koje nikad niste radili  itd...to i jeste poenta stvarate nove navike, novog sebe novi stil vaseg zivota.

Tragajte za istinom jedino tako cete pomoci sebi. Nema predaje sve dok je duh jak sve je moguce.U zivotu vam uvijek ostaje jedna stvar na vama, a to je izbor.Vi birate sa kim cete biti kako cete razmisljati,kako cete zivjeti a ako uvijek isto birate onda nema promjena.

Zivite svoj zivot,voli te ga i on ce vam to uzvratiti.

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Podsvijest # 54

23.10.2019 god.Srijeda..Danas cu pisati o nasoj podsvijesti.Upravo citam knjigu Josefa Murphy Moc podsvijesti,koja je me i podstakla da pisem o tome.Vec neko vrijeme radim na tim licnim afirmacijama gradim i razvijam novi Um i novu podsvijest.Citajuci ovu knjigu dobio sam jos vise samopouzdanja da to radim kako bih u potpunosti promijenio stanje uma i podsvijesti.Osmislio sam neke svoje licne afirmacije i trudicu se da ih sto vise usvajam.

Kao sto to ova slika pokazuje da kljuc svakog vaseg uspjeha se nalazi u vasem Umu, samo je bitno naci kljucaonicu.Ja sam tu kljucaonicu nasao sad drzim kljuc u ruci polako prilazim i otkljucavam vrata koja vode ka ljubavi,sreci,miru radosti itd.Takodje sam svjestan cinjenice da jos imam da radim na sebi.

Kako bi uspjeli u tim izazovima promjeni tih instalirnih obrazaca to sam vec pisao ponavljam trebate postati nova osoba.Radovati se svakom novom danu birati da mislite pozitivno iako je nekad situacija drugacija izaberite pozitivno. 

Rekao sam na pocetku da ja necu pisati neke opsirne tekstove o temama koje ovdje stavljam to prepustam vama jer oni postoje na vama je da tragate za njima.S vremena na vrijeme stavim neki link,a ostalo je do vas kao i oporavak od neke nezdravosti.Vjerujte da je sve u tome kako birate i zelite.

Odbacite negativna uvjerenja

Za veće životne promjene nije dovoljno samo pozitivno misliti - trebate mijenjati i svoja zastarjela uvjerenja, jer upravo ona oblikuju vaše misli.

https://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/vizualizacija

Voli te svoj zivot i on ce vam to uzvratiti.

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Zahvalnost # 53

17.10.2019 god.Cetvrtak.Svaki put kada ste zahvalni, kada iskreno pohvalite tuđi napredak, kada pozitivno razmišljate, ritam vašeg srca i mozga se sinhronizira, stvarajući stanje u nauci zvano koherencija.

Kada osjećate zahvalnost, u tijelu se povećava razina antitijela koja su glavni zaštitnici tijela od virusa, loših bakterija i drugih patogena. Uzvratit će vam ne samo drugi već i vaš organizam, na najbolji mogući način.

"Čak iako je mala stvar u pitanju, budite veoma, veoma zahvalni; budite zahvalni zato što ste živi; zahvalni zato što dišete. Budite zahvalni za sve pozicije i imanja. Budite zahvalni zato što imate šta da jedete. Budite zahvalni zato što imate krov nad glavom. Budite zahvalni za vašu svesnost, za sve veze. Budite zahvalni za sve. Zahvalnost vam donosi mnogo milosti. A izražavanje te zahvalnosti trebalo bi da bude ljubaznost i saosjećanje. Budite ljubazni i saosjećajni. Ne osuđujte, ne kritikujte i ne govorite loše. Sve je to veoma negativno, a vi na taj način zapravo privlačite više otrova ka sebi." Mohan Ji.

Zahvalnost kao način života: Kako zahvalnost može promijeniti vaš život

https://atma.hr/kako-zahvalnost-moze-promijeniti-vas-zivot/

Ovo je web sajt koji toplo preporucujem toliko ima motivirajucih i inspirativnih tekstova pored ostalog sadrzaja.Temu o zahvalnosti sam odavno zelio da pisem. Mnogo toga u vezi nas je povezano sa zahvalnoscu generalno.Ovaj  tekst iznad sve govori i jos mnogo slicnih ima za procitati,ali ono sto je bitno  kod nas samih je osjecaj te zahvalnosti.To je jedna od komponenti koja  je kod mene bila stavljena u drugi plan jer u prvom planu je bio taj moj sebicni Ego koji je dugi niz godina moj hendikep.Zaustavio me je u razvoju u cijelini dopustio sam da se vodim njim ovladao je mojim umom.To je nesto sto cete morati  sami prepoznati kod sebe kao i to sta treba mijenjati.

Kroz ovo putovanje shvatio sam koliko sam ja bio nezahvalan i sebican prema sebi...Naravno da to ne moze da se desi preko noci gradite tu zahvalnost kod sebe gajite nesebicne emocije treba vremena da se podsvijest promijeni.

Da bismo mislili ispravno,naucno moramo znati istinu

Znati  istinu znaci uspostaviti sklad sa beskrajnom inteligencijom i snagom podsvijesti.

Ucite,usvajajte primjenjujte vremenom sve dolazi sve je podeseno kad sta treba da se desi.

Budite zahvalni za sve u svom zivotu i on ce biti laksi i ljepsi.

Zivite svoj zivot i on ce vam to uzvratiti.

Okolina ## 52

11.10.2019 god.Petak.Citajuci i tragajuci o epigenetici saznao sam koliko jak uticaj ima okruzenje na nas genetski kod.Ustvari to me je i dovelo do ovog stanja sredina,ljudi. Jos kad ste okruzeni losim ljudima to je veci rizik od nezdravosti.Iz knjiga doktora Dispaneze cete saznati sve o tome kako funkcionise ljudski um?Kako misli stvaraju osjecanja,stavove,uvjerenja percepciju.Ja sam saznao da me ovo nikako nije moglo zaobici,a isto tako biram da vjerujem da cu sa ovog putovanja kada dodjem do cilja biti  jaci,mudriji.Cvrsto u to vjerujem od samog pocetka putovanja,rijeke promjena koju sam savladao i nastavljam da koracam svojom novom stazom mog novog,boljeg i ljepseg dijela zivota.

Vec dvije godine radim na tom segmentu mog zivota,a to je da se izdignem iznad svojih gena, da postanem vise energija nego materija, vise talas nego cestica da postanem misao koja utice na materiju i da emocionalno poducim svoje tijelo i  um da to prihvate.Iskreno to mi je najveca prepreka sad trenutno,ali sam vrlo blizu da i to savladam i ucvrstim svoju odluku koja ce uticati na moj um i tijelo..

Ti faktori iz okruzenja su tihe ubice ta iskustva koja se formiraju naravno dolaze iz okruzenja,nazalost ja zivim u veoma losem drustvenom sistemu i to mi dodatno otezava situaciju.I pored tih okolnosti ja napredujem to vidim po sebi, veoma sam ponosan na sebe i svojim uspjehom koji sam postigao kroz sve ovo.Pisao sam o epigenetici vise o tome u knjigama Dr Dispaneze.Zahvaljujem se dragom Bogu sto mi je poslao u zivot mnogo divnih osoba i sto sam kroz ovo  putovanje mnogo toga saznao i poceo da osjecam na sebi.

Radujem se svakom novom danu jer toliko toga me ceka tamo negdje sto trebam saznati. Imam vremena i pravim planove i ciljeve za buducnost u tome okolina u kojoj zivim ne smije imati mjesto ide u hibernaciju, jedino tako mogu ziviti u paralelnom svijetu u nepoznatom.

Izdignite se iznad okoline,postanite misao koja utice na materiju  pokrenite nove gene na nove nacine jer ova nezdravost i svaka dr dolazi putem gena  tako sto vremenom mutiraju i onda dolazi do nezdravosti.

Zivite i volite svoj zivot on ce vam to uzvratiti.

Ugodan dan ili noc budite pozitivni...Namaste💙

Hladni tus # 51

5.10.2019 god Subota.Vec pet dana kako sam zapoceo proces meditacija, hladni tus i disanje.Moram priznati da sam nakon prvog tusa osjetio promjenu, jednostavno se bolje krecem i rigidnost je manja tako da cu nastaviti sa ovom vrstom terapije.Takodje nije bas jednostavno ni prijatno ujutru osjetiti  na tijelu

hladnu vodu 😕 ali vec jutros je malo drugacije i vjerujem da ce u narednom periodu biti sve lakse.Ono sto je bitno jeste umna priprema na sve to,dosta  sam pisao o tim promjenama navika, razmisljanja obrazaca itd. tako je i sa tusiranjem samo treba steknuti naviku na sve to.

Nije to lagan posao mijenjati stare navike obrazce koje ste vec godinama prikupljali instalirali u svoju podsvijest,zato  mnogo ljudi ne zeli da se mijenja radije ce da zive sa tim nego da pokusaju da nesto promijene, to me uzasava kod ljudi.U pocetku sam savjetovao pokusao da prenesem ono sto sam naucio ljudi danas jednostavno nemaju tu dimenziju slusanja, tako da mi ostaje ovaj blog da pisem.

Bol ce nestati onog dana kad vas nema vise cemu nauciti

Ja sam toliko ponosan na sebe nakon svega sta sam prosao i sta prolazim.Nista u zivotu nije slucajno tako i ovo stanje u kome se nalazim.Od samog pocetka govorim drugima da je ovo blagodat za mene jer kroz sve ovo otkrio sam sebe,otkrio sam divnu osobu od koje sam dvije decenije bjezao.Jednostavno ja tumacim da sve u zivotu ima svoj tajming i vrijeme kad treba da se desi nesto.Zato volim ovaj period jer me je mnogo cemu naucio npr:Strpljivost, prvo sa sobom pa onda sa ostalim ljudima drugo, Zahvalnost, mozda i najbitniji segment covjeka,Ljubav,Vjera,Mudrost Skromnost i jos mnogo tih vrlina koje sam uvijek posjedovao nedovoljno ispoljavao.

Sve vise sam poceo da se druzim sa knjigom,nekako kroz zivot me je sve pogresno privlacilo, unutar sebe sam znao da sve radim pogresno...koliko mi je samo trebalo da se otmem tome i sta je trebalo da se dogodi da shvatim?Prihvatio sam sve ovo pronasao sam svoj put polako koracam tom stazom mog novog zivota, cvrsto od samog pocetka vjerujem u svoj ljepsi dio zivota.

Iskreno vjerujem da taj dio necu provesti ovdje jer ovdje nema zdravog razmisljanja,nema perspektive za zdrav um jednostavno nezdrava sredina za mene.

Opet sam pisao drugaciju temu od planirane,ali eto sve ovo ima konekciju sa zivotom, stilom zivljenja koji je veoma vazan za zdravlje i dug zivot bez stresa.

Ja nastavljam sa hladnim jutarnjim tusom, ucenjem potragom za istinom..Juce sam bas nesto razmisljao koliko je novih imena ljudi uslo u moj zivot,mislim na doktore, naucnike motivatore itd. 

Zivite i voli te svoj zivot i on ce vam to uzvratiti.

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Signali # 50

Danas je zadnji dan septembra 30.09.2019 god.Jesen polako stize lisce opada sa drveca polako priroda mijenja svoju boju i izgled.Danas sam zelio da pisem o sistemskoj upali ili inflamaciji sistema,medjutim ostavicu to za drugi post.Ono sto ce mi tema biti danas jesu promjene signali kod mene, znakovi koji mi se vec duze vrijeme desavaju.Nakon povratka sa mog putovanja biciklom moj imuni sistem se totalno uzdrmao tako da kazem.Stanje kod mene se znatno pogorsalo sto me pomalo brine, ali ne plasim se jer cvrsto vjerujem u suprotno.Promjene ili signali, koje mi tijelo salje su za mene ohrabrujuci jer znam da se u organizmu mikrobiomu i sa organima nesto desava pozitivno.

U zadnje vrijeme dozivljavam jake i povremene nesto sto lici na strujne udare u glavi, tako i u tijelu zanimljivo je to da mi se to juce desavalo u lijevoj nozi koja nije ugrozena.Bol koja se najvise javlja u nocnim satima se pojacala zadnjih dana.Sve to junacki podnosim jer svaki dio te boli me samo ojacava i to je ono na sta sam bio od samog pocetka  spreman.Kao i sto to predlazem nekom ko bude ovo citao budite spremni na svaku vrstu boli emocionalne fizicke itd.

Shvatio sam da ako uspijem u potpunosti da resetujem misli i usmjerim ih na neko bolje i ljepse vrijeme, dolaziti ce do vecih promjena. Zato su tu neke licne afiramcije koje trebamo svakodnevno koristiti.Znanje je lijek za ove nezdravosti zato ucite, citajte, usvajajte primjenjujte i plodovi ce doci sigurno.

Od sutra krecem sa jednomjesecnom meditacijom u nocnim satima, a ujutru sa hladnim tusem.Vec neko vrijeme koristim toplo hladni tus od sutra dan pocinjem samo hladnim.Isto tako imam plan za zimu da pratim Wim Hofov metod disanja i hladnoce kako on kaze to je doorway for the soul ili na nasem ulaz u samu dusu naseg bica u tom smislu.

Stavicu njegov video link pratite njegov rad bit ce vam od koristi.

Upalite prijevod u cc.

Slusajte svoje tijelo - signale to su sve poruke koje vam ono salje znakovi koje trebate pratiti.Zivot je putovanje, a ne odrediste.

Zivite i voli te svoj zivot on ce vam to uzvratiti na najbolji nacin.

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Kozije mlijeko # 49

22.09.2019 god.nedelja. Moja danasnja tema ce biti kozije mlijeko i njegova vrijednost.Vec nekoliko mjeseci kako koristim mlijeko od alpskih koza koje za razliku drugacije nego od ovih domacih, ima bolji ukus.Ja trosim otrpilike 4 do 6 litara mjesecno mozda i  vise nisam bas vodio o tome evidenciju.Pored mnogih nutrutivnih vrijednosti kod mlijeka ono sto meni mnogo znaci je antioksidant koje ono sadrzi a to je glutation.Sta je glutation? Link ispod...

Čudo zvano glutation

Ako ste se zapitali postoji li tvar koja je od vitalne važnosti za zdravlje stanica, koja je prirodni dio staničnog metabolizma i može poslužiti kao lijek u ozbiljnim oštećenjima staničnih funkcija – posebno moždanih stanica – a nije dio tretmana konvencionalne medicine, unatoč publiciranim znanstvenim radovima koji sve to potvrđuju, odgovor je potvrdan - ona postoji.

http://alternativa-za-vas.com/index.php/clanak/article/glutation

Na ovom linku mozete procitati o glutationu i o jos mnogo cemu.Ja pretezno pijem casu 2dcl pred spavanje nekad i popodne kako kad.Ja cu staviti ukratko ovdje o vrijednosti mlijeka sta ono sadrzi naravno vise o mlijeku na internetu,tragajte za istinom tragajte jer to traganje ce vas dovesti do  cilja.

Kozje mlijeko se smatra jednom od najzdravijih namirnica. Sadrži vitamine B1, B2, B6 i B12 koji su važni za jačanje živčanog sustava, a obiluje i mineralima (kalcij, fosfor, cink, selen) koji igraju važnu ulogu za čvrstoću kostiju i održavanje imuniteta.

https://www.krenizdravo.rtl.hr/prehrana/kozje-mlijeko-jedna-od-najzdravijih-namirnica

Upravo sad pijem solju hladnog mlijeka 😀  nadjite nekoga ko ima alpske koze i ko vodi racuna o higijeni.Mlijeko mozete piti sirovo ili prokuhano postoje razliciti stavovi o tome ja uglavnom prokuhavam a vi kako zelite.

Toliko za ovaj post ucite,tragajte motivisite sebe nije lako znam ja takodje imam teske trenutke ali dodju i oni dobri tako ce i oporavak doci.Vjeruj te u svoju unutrasnju snagu imajte povjerenje u sebe to je vasa uloga ostalo ce samo po sebi doci.Moramo nastaviti, nastaviti vjerovati da ce dobre stvari doci, držati svjetlo i pozitivnu energiju.

Zivite i volite svoj zivot i on ce vam to uzvratiti.

Ugodan dan ili noc...Namaste💙

Aminokiseline # 48

17.09.2019 god.Utorak Jedan lijep septembarski dan sa mnogo sunca,koje tako pozitivno utice na mene radujem se svakom danu  posebno suncanom.Danas cemo pomenuti aminokiseline sta su one i koja im je uloga.

Aminokiseline su organske molekule koje izgrađuju proteine

Ljudsko tijelo koristi aminokiseline kako bi izgradilo proteine koji sudjeluju u razgradnji hrane, rastu stanica, zacjeljivanju tkiva (osobito mišića, kože, kose i kostiju) i u mnogim drugim tjelesnim funkcijama.Ukupno postoje 23 vrste proteinskih aminokiselina i više od 100 prirodnih neproteinskih aminokiselina. Od proteinogenih aminokiselina 9 je esencijalnih, 11 neesencijalnih i 3 koje se ne nalaze u ljudskom tijelu, ali ih nalazimo u biljkama i drugim organizmima.

Dvadeset osnovnih aminokiselina dijelimo na esencijalne i neesencijalne. Esencijalne su one koje naše tijelo ne može samostalno proizvesti i koje treba unositi prehranom. Stoga neesencijalnima nazivamo one koje naše tijelo može sintetizirati.

Esencijalne aminokiseline
9 esencijalnih aminokiselina su:

fenilalanin,
histidin,
izoleucin,
leucin,
lizin,
metionin,
treonin,
triptofan,

valin.

Vecinu toga o aminokiselinama cete naci na netu nesto i na youtube.Ono sto je vasa uloga je da naucite o tome da stvorite discplinu kod sebe, najvise za rezim ishrane jer je to gorivo koje nas pokrece.Ja sam se npr. odrekao dosta toga sto sam nekad koristio i ako Bog da nakon oporavka cu se max pridrzavati te disipline u svemu.Slusaj te svoju intuiciju pratite te njene signale  oni dolaze iz srca.Negativno [adrenalin] pozitivno [ dopamin ] yin yang.Vrijeme je da dopamin preuzme glavnu ulogu u vasem tijelu - organizmu, a za to mu treba vasa pomoc.

Slusajte svoje tijelo signale koje vam ono salje jer to su poruke da ste na dobrom putu.Motivisite sebe u svakom trenutku svog zivota, pa i kad su trenutci losi recite u sebi neku pozitivnu afirmaciju time uticete na sebe i svoju biologiju.Proces samoizljecenja je tezak dug i bolan vec sam to pisao budite spremni, ali vjerujte da cete postati jaci nego ikad.

Citajte, ucite jedino tako cete pobijediti nezdravost koju imate promijenit cete sebe samo nabolje.Novi izgledom, zivotnim stilom privuci cete svoj novi zivot nove ljude i nesebicne emocije misli to je ono na cemu ja radim vec 24 mjeseca.

Zivite svoj zivot voli te ga i on ce vam to uzvratiti.

Ugodan dan ili noc...Namaste💙