Glavna vijest ovih zadnjih dana je koronavirus.Necu pisati o tome samo cu reci da su najosetljivije kategorije za uhvatiti bilo koji virus, ljudi poput mene sa slabim imunim sistemom, ljudi koji imaju probleme sa disajnim organima i stari ljudi.
Sto se tice mog stanja vidna je progresija u pogorsanju simptoma, nekako je naglo dosla.Ja ovo zovem the last attacks zadnji napadi i to jedna od aktivnosti koju cu pomenuti afirmacija
- Afirmacija
Od samog pocetka trudim se da afirmisem sebe na razne nacine poslije dvije godine mogu slobodno reci da one imaju jak uticaj na mene kako bih savladao starog sebe, o tome sam vec pisao uvjerenja, ponasanja navike itd...Taj put afirmacija doveo me je do duhovne uciteljice sad vec pokojne Lujze Hej.Ako zelite nauciti vise o tome obavezno citajte njene knjige ili na You tube imate osobe koje citaju za vas vi samo slusate.
2. Meditacija
Vec sam pisao o mozdanim stanjima.Teta stanje je najbolje za meditaciju to znaci da kada ste u teta stanju onda ste najvise prijemcivi najbolje primate.Sta primate?U svoju podsvijest primate ono sto vam vasa svijest salje, ustvari vi mijenjate stare programe u podsvijesti.Za napredak u meditaaciji treba vremena kao i za sve budite uporni.Ja meditiram pred spavanje.Jos da pomenem benifit meditacije a to je da vi umirujete svoj um.
3. Qigong
Qigong o tome imate dosta na netu i yt da sad ne pisem samo cu reci da je to vjezba koja kordinira sa mozgom, pokretima i disanjem za to je korisno..Jedno istrazivanje je potvrdilo da je Qigong jednak aerobicu.Ja radim dva puta dnevno ujutru i navece.
4. Biciklizam
Od svih aktivnosti biciklo mi je najdraze...Prosle godine sam postigao uspjeh tako sto sam otisao sa biciklom na more.Za ovu godinu imam isto planove vidjecemo zavisi od mog stanja a i ova vanredna situacija dodatno pogorsava bice bolje..Uvijek koristim lijep dan za voznju van grada na biciklu se osjecam skroz drugacije. Apsorbujte sto vise prirodu.
Pored gore navedenih aktivnosti dosta vremena posvecujem ucenju, nauci, vjeronauci,ucim engleski jezik, pravim videa motivacionih prica, pisem ovaj blog i blog na engleskom,imam yt kanal, fb page, citam raznu literaturu i sve to ima rezultate kroz moj duhovni,intelektualni,emocionalni fizicki razvoj.Jednostavno receno stvaram drugu osobu u potpunosti, novu neuronsku mrezu, novu strukturu, genetski kod.Ne dozvolite da gubite kongitivne funkcije pomocu neuroplasticnosti ce te sve to promijeniti ono sto treba da imate je strpljenje.Naucio sam da je ono gorko ali su plodovi slatki.Radite na sebi!
