Strpljenje # 86

21.06.2020 god.Nedelja

Mnogo toga vezano za ovo moje stanje i za neke druge nezdravosti sam napisao, sta treba nauciti kako bi lakse prolazili kroz ovo iskusenje.Ono sto je najbitnije licno za mene je Strpljenje! Evo u ovom trenutku dok ovo pisem  obje ruke se tresu otezano mi je tipkanje, ali to radim sa strpljenjem.Naravno kao i za sve treba vrijeme da se izgradi pa tako i strpljenje.Koju ja tehniku sam koristio i danas to koristim jeste mentalna dinamika i autosugestija.

Pomocu ove tehnike vremenom ce te ovladati sobom, kako da kontrolisete emocije, misli, ponasanja kako da ostanete pozitivni.Na prvom mjestu trebate biti sami sa sobom strpljivi, pa onda sa ostalim..10% je ono sto nam se desava, a 90% je reakcija na to.Strpljenje je gorko, ali plodovi su slatki.

Iskreno vjerujem da sam poceo da ubiram te plodove.Zasto to kazem? Na pocetku sam zaboravio da kazem da sam zavrsio post na sokovima koji je trajao 15 dana, ali sam nastavio sam periodicnim postom ili na engleskom Intermittent fasting.Hvala dragom Bogu simptom koji je 90% nestao je rigidnost desnog ramena, bolje se okrecem u krevetu spavam dobro,i biram da vjerujem da je slijedeci simptom tremor, koji je veoma jakog inteziteta.

Takodje, biram da vjerujem da je ovo pocetak kraja mog putovanja sa ovom nezdravosti.Budite strpljivi, smireni disciplinovani rezultati ce doci.

Neka vase misli budu vasa iscjeljujuca energija

Budite smireni strpljivi i nezdravost ce na kraju otici.
Nema potrebe za zurbom.
Zelim da znate da nezdravost ima svoju korist i mijenja vas pravac.


Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.
Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...
Ugodan dan ili noc

Post na vocnim sokovima drugi dio # 85

11.06.2020 Cetvrtak

Danas je 11 dana posta na vocnim sokovima i to je za mene uspjeh jer u ovom stanju to i nije bas jednostavno, ali moja volja i upornost prema ozdravljenju mi daju motiv da sve to prevazidjem.Danasnjim postom zelim samo da zabiljezim i neke od promjena koje se manifestuju.

Ono sto sam prvo primjetio nakon nekoliko dana jeste umanjena bol, ukocenost u desnom ramenu jer desna strana je dominantna po simptomima, bolji fokus, koncentracija, bolje spavam itd.Ono sto sad dominira od simptoma je pojacan tremor u obje ruke i nemirne noge u nekim odredjenim polozajima.

Sve u svemu ja se mentalno dobro osjecam.Skoro tri godine radim na tome.Smatram da je to najvaznije ostati pozitivan.Osjecam kako se moj organizam i tijelo obnavlja regenerise, vjerujem u svoj oporavak i ulazem mnogo truda da svoje tijelo,um i dusu dovedem u ravnotezu [homeostazu].Toliko u ovom postu ja nastavljam sa ciscenjem svog tijela.

Budite smireni strpljivi i nezdravost ce na kraju otici.
Nema potrebe za zurbom.
Zelim da znate da nezdravost ima svoju korist i mijenja vas pravac.


Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.
Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...
Ugodan dan ili noc

Post na vocnim sokovima # 84

03.06.2020 god.Srijeda

U postu novi protokol br.80 pisao sam o suplementaciji od koje sam odustao jer zelim da nastavim dalje iscjeljivanje i oporavak potpuno prirodno kao do sad.Od pocetka u to vjerujem i nastavicu tako do potpunog oporavka.Danas mi je treci dan na vocnim sokovima osjecam se relativno dobro samo sam prva dva dana imao blagu glavobolju.Mogu reci da sam bio pripremljen za ovaj proces jer sam imao prije toga religijski post, tako da je organizam vec naviknut na manji unos hrane.


Pored psihicke spremnosti veoma je vazna i ta priprema za organizam tako da prije posta budete nekoliko dana na sirovoj ishrani.Ja necu puno pisati o postu stavicu jedan video o tome pa pogledajte.Isto tako zelim da vam preporucim da naucite o nutrijentima proteinima, mastima ugljohidratim itd.Takodje proucite o ketonima kako oni funkcionisu, sta je to keto dijeta...Mnogo toga sam vec rekao ovdje na blogu ono o cemu sam malo pisao jeste ishrana kojoj cu se  posvetiti nakon posta.

Osjecanje zdravlja radja zdravlje

Budite smireni strpljivi i nezdravost ce na kraju otici.
Nema potrebe za zurbom.
Zelim da znate da nezdravost ima svoju korist i mijenja vas pravac.


Vjeruj te u sebe, imajte vjeru u sebe budite svoji.
Volite svoj zivot i on ce voljeti vas...
Ugodan dan ili noc